Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 24,54g | Eiwit: 24,09g | Kolhy: 49,73g.
Ontbijt: Hindistan Cevizi Yağı, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytin, Lavaş, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Diner: Lor Peyniri, Marul, Salatalık (Kabuklu), Limon Suyu, Nane, Maydanoz, Yulaf Ezmeli Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damlatakul's Gewicht Geschiedenis
|