Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 80,90g | Eiwit: 183,62g | Kolhy: 79,99g.
Ontbijt: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Фундук Фундук, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Diner: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Epica Йогурт Натуральный, Помидоры. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|