Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 15,13g | Eiwit: 83,39g | Kolhy: 163,62g.
Ontbijt: Pancake banane flocon d'avoine, Canderel Cankao, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Raisins, Saint Eloi Oignons Émincés, Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Escalope de Poulet, Les Croisés Parmesan , Auchan Crème Fraîche Épaisse 4%, Auchan Riz Arborio Pour Risotto, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Diner: Kiwi, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Tradilège Blanc de Poulet, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Notre Jardin Macédoine de Légumes. Snacks/Andere: Moelleux aux pommes ww. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicya78's Gewicht Geschiedenis
|