Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 207,83g.
Ontbijt: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Lunch: Melon, Carrefour Quinoa, Poivrons, Lidl Mozzarella, Freshona Ratatouille. Diner: Carrefour Linguine, Envia Yaourt Végétal , Freshona Ratatouille, Lidl Filet de Poulet. Snacks/Andere: Carrefour Compote Pomme Abricot, HEMA Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Pains au Lait , Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|