Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
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64,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1342 kcal
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Vet: 68,10g | Eiwit: 40,34g | Kolhy: 133,42g.
Ontbijt: La Vie Claire Galette au Son d'avoine, Confitures et Conserves, Café, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Dates Medjool. Lunch: Vin de Table Rouge, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chair à Saucisse, Chou Vert Cuit, Clémentines. Diner: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Tarte Thon Tomates, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Terrasana Pain de Seigle à l'épeautre, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Marque Repère Taboulé, Lindt Chocolat Noir 85%, Fruit d'Or Beurre Pro Activ. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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Mamiegni's Gewicht Geschiedenis
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