Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 46,93g | Eiwit: 55,75g | Kolhy: 125,83g.
Ontbijt: Aldi Bio Leinöl, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Bio Sultaninen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Haferkleie, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Lauch, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Diner: Mea Vita Mandelmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Ei. Snacks/Andere: Birnen, Aldi Bio Butterkäse, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|