Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 92,71g | Eiwit: 78,10g | Kolhy: 216,71g.
Ontbijt: Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Wasa Ржаные Хлебцы, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #5, Barilla Макароны, Fish House Тунец Натуральный. Diner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lay's Чипсы с Паприкой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Wasa Ржаные Хлебцы, Перекресток Авокадо , Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|