Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 67,16g.
Ontbijt: Сыр Российский, Яблоко, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Беринг Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Нежин Икра Овощная, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Геркулесовая Каша на Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Индоутка. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|