Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 76,08g | Eiwit: 176,11g | Kolhy: 260,55g.
Ontbijt: Ратибор Варенье Клубничное, Now Foods Omega-3, Мясновъ Семена Темного Льна, Приволжский Творог 1,8%, Кофе Эспрессо, Замороженная Черника. Lunch: Фарш обжаренный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), На Грядке Горошек Нежный. Diner: Каравай Ржаной Хлеб, Чай, Grow Food Сметанный Соус, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Светлояр Пельмени Свинина Говядина. Snacks/Andere: Wagon Wheels Jammie, Кофе Эспрессо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|