Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 74,42g | Kolhy: 93,86g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Помидоры Черри, Растительное Масло, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Творог с Абрикосом, Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Крем Чиз, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью. Diner: Песочное Печенье, Bonduelle Огурцы Маринованные, Копченов Карпаччо из Курицы, Жареный Картофель, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Solgar Омега-3, Вкусвилл Чипсы Овощные Томат. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|