Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 96,32g | Kolhy: 175,42g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Sayap Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Telur Dadar, Tahu Goreng, Mie Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hani maulia's Gewicht Geschiedenis
|