Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2342 kcal
|
Vet: 97,93g | Eiwit: 179,50g | Kolhy: 184,85g.
Ontbijt: Мёд, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Рис Отварной, Луховицкая Мука Пшеничная Высшего Сорта, Наша Птичка Куриное Филе, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Восточный Гость Укроп Сушеный, Яйцо Куриное, Kamis Прованские Травы, Лук, Растительное Масло. Diner: Тандер Разрыхлитель Теста, Простой Йогурт (Цельное Молоко), С.Пудовъ Мука Рисовая, Здравушка Творог 5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Растительное Масло, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Наша Птичка Куриное Филе, Магнит Пшено. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|