|
🙏 Надеюсь к кадетскому балу сына (15.02) буду 67-68 кг
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 57,40g | Eiwit: 96,34g | Kolhy: 71,55g.
Ontbijt: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Клубника, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Растительное Масло, Добрый День Маслины без Косточек, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Diner: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Gewicht Geschiedenis
|