Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 20,48g | Eiwit: 49,42g | Kolhy: 139,82g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alpukat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Wortel, Kubis Merah, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Diner: Biokul Greek Yogurt Blueberry, Pepaya, Jeruk Keprok, Apel Fuji. Snacks/Andere: Prosana Fastbite Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kinaerzar19's Gewicht Geschiedenis
|