atiragc's Logboek, 18 jan 21

blau blau blau sind hoffentlich ab jetzt alle einträge
83,6 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 23,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2021:
1957 kcal Vet: 109,11g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 182,67g.   Ontbijt: Kokosöl, Äpfel, Gletscherkrone Dinkel Porridge Klassisch. Lunch: Schafskäse, Edeka Kalamata Oliven, Gebackener oder Gebratener Fisch. Diner: Vitamalz Malzbier , Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Snacks/Andere: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen). meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


atiragc's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.