Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
43,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
350 kcal
|
Vet: 4,91g | Eiwit: 18,85g | Kolhy: 57,36g.
Ontbijt: Roti Putih. Lunch: Cumi Kukus atau Rebus , Labu Dimasak, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Siomay. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
jeje.dara's Gewicht Geschiedenis
|