Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 93,55g | Kolhy: 88,91g.
Ontbijt: Fuchs Pan Integral Multigrano, Clara de Huevo, En Linea Mermelada, Huevo Revuelto. Lunch: Zapallo Italiano, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Lechuga. Diner: Champiñones, Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Soprole Yoghurt Batido, Frutos Mezclados Secos Tostados, Frutillas. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conit's Gewicht Geschiedenis
|