Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 51,24g | Eiwit: 53,01g | Kolhy: 271,10g.
Ontbijt: Куриная Грудка Вареная, Лаваш Тонкий, Соленые Огурцы с Укропом, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Печенье, Кофе с Молоком. Diner: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Печеное Яблоко, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Andere: Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 10,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tg.sporty's Gewicht Geschiedenis
|