Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 39,21g | Kolhy: 220,98g.
Ontbijt: Sojasun Yaourt Nature, Rigoni di Asiago Mielbio, Clémentines. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Haricots Verts, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Sojasun Yaourt Nature, Clémentines, Concombre (Pelé), Baguette, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Riz Basmati. Snacks/Andere: Alnatura Galette de Riz Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pomme, Clémentines, Nescafé Cappuccino Vanille , Pruneau Sec, Lorina Limonade. meer...
|
|
347 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 52 minuten, Yoga - 36 minuten, Run - 23 minuten, Apple Health - 21 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albachiaradalmasp's Gewicht Geschiedenis
|