Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 36,21g | Eiwit: 41,64g | Kolhy: 136,82g.
Ontbijt: Jungle Oats, Green Tea, Coffee with Milk, Checkers Long Life Full Cream Milk, Cinnamon, Sugar. Lunch: Roasted Vegetables, Chutney, Chicken Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Milk, Milo Chocolate Powder, Oil Popped White Popcorn , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Woolworths Garlic & Herb Baby Potatoes, SPAR Hake Fish Cakes. Snacks/Andere: Red Delicious Apples, Peaches, Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jules0077's Gewicht Geschiedenis
|