Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 42,45g | Eiwit: 47,99g | Kolhy: 131,22g.
Ontbijt: Gut & Günstig Joghurtdressing , Weizenbrötchen, Guacamole, Kaffee. Lunch: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Diner: Quark-Dinkel Brötchen, Rosenkohlsuppe. Snacks/Andere: Boskoop, REWE Birne Abate Fetel. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sujanz's Gewicht Geschiedenis
|