Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 83,83g | Eiwit: 67,36g | Kolhy: 87,14g.
Ontbijt: Tomatoes, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Milk, Canola Vegetable Oil. Lunch: Butter , Bakers Cream Crackers, Bakers Salticrax, Cheddar Cheese. Diner: McCain Green Beans, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Chicken Wing Meat and Skin , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Woolworths Sticky Toffee Pudding Mix. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|