Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 111,67g | Kolhy: 319,30g.
Ontbijt: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Muller Passione alla Greca Cheesecake, Pancake proteico. Lunch: Clementine, Cime di Rapa, Molino Bongermino Orecchiette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Andere: Plum-cake, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Muller Yogurt Bianco 0%, Sibamba Nocciole Sgusciate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
18 jan 21 door lid: _Matti_
|
Si, è bastato un po’ di riposo. Buongiorno Matti😊
18 jan 21 door lid: Cinzia@80
|
Ottimo 😁 già operativa vedo
18 jan 21 door lid: _Matti_
|
Oggi riprendo gli allenamenti 😁
18 jan 21 door lid: Cinzia@80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cinzia@80's Gewicht Geschiedenis
|