Socha88's Logboek, 13 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
48,3 kg Tot nu toe verloren: 18,7 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2021:
1328 kcal Vet: 35,46g | Eiwit: 67,17g | Kolhy: 192,12g.   Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baccara Coupelle Fraises 🍓 Entières , Clémentines, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Raisins, Malo Fromage Frais 0%, Pommes Pink Lady, Banane, Pineapples Ananas Frais, Baguette. Lunch: Baguette, Thiriet Joyau Glacé, Noix, Avocat, Sucrine, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Radis, Échalotes, Potimarron, Auchan Pamplemousse Chinois, Tomates Cerises, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Céleri, Lidl Crevettes Entières Cuites. Diner: Litchi, Avocat, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Lidl Crevettes Entières Cuites, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Pineapples Ananas Frais, Potimarron, Tomates Cerises, Sucrine, Malo Fromage Frais 0%, Céleri, Radis. Snacks/Andere: Auchan Mini Tartelettes Chocolat et Lait . meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

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