Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 82,92g | Eiwit: 155,25g | Kolhy: 89,66g.
Ontbijt: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , BXN Xtreme Premium Whey. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Kaki Ayam, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Jus Jeruk Nipis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intandian0's Gewicht Geschiedenis
|