Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 26,61g | Eiwit: 39,03g | Kolhy: 124,73g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Kacang Panjang Hijau. Lunch: Saus Teriyaki, Nasi Putih, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Andere: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azizah hakim's Gewicht Geschiedenis
|