Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 21,64g | Eiwit: 37,70g | Kolhy: 69,80g.
Ontbijt: Cimory Low Fat Banana, Apel Fuji. Lunch: Santan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Santan, Daun Singkong. Snacks/Andere: Champ Sosis Ayam Kombinasi, Champ Sosis Ayam Kombinasi, Roma Malkist Keju Tabur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkityas's Gewicht Geschiedenis
|