Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 88,03g | Kolhy: 262,10g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Opor Ayam, Nasi Putih. Lunch: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Nasi Putih, Rempeyek. Diner: Kerang (Spesies Campuran), Kerupuk Putih, Wortel Dimasak, Buncis, Sawi Putih, Nasi Putih, Telur Ceplok. Snacks/Andere: Pisang, Pastel, Biskuat Original, Marning Jagung, Nabati Cheese Wafer, Pastel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|