Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 31,89g | Eiwit: 82,51g | Kolhy: 139,21g.
Ontbijt: Лазовский Кефир 1%, Лента Сыр Ровеньки Российский 45%, Яйцо, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами, Кофе. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Лосось, Националь Рис Бурый Здоровье . Diner: Кофе, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Золотая Долина Кукуруза Сладкие Зерна. Snacks/Andere: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KAATEHbKA's Gewicht Geschiedenis
|