Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 70,33g | Kolhy: 186,88g.
Lunch: Arroz Carreteiro. Diner: Makis Place Temaki de Salmão, Heineken Heineken 0.0 (350ml). Snacks/Andere: Milho Verde Cozido, Micos Cebolitos, Frimesa Salame Italiano. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanafitnes's Gewicht Geschiedenis
|