Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 79,24g | Eiwit: 172,61g | Kolhy: 90,39g.
Ontbijt: Almendras, Leche de Almendras, Café, Cagnoli Jamon Cocido, Quaker Avena Instantánea, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada. Lunch: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Colonial Chocolate 70% con Stevia, Castañas de Caju, Pehuamar Maní Salado, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Diner: Banana, Tomates Rojos, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Lomo de Cerdo . Snacks/Andere: Tomates Rojos, Leche de Almendras, Café, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Quaker Avena Instantánea, Fantoche Budin con Fruta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanmedrano's Gewicht Geschiedenis
|