Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 20,88g | Eiwit: 40,57g | Kolhy: 136,93g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Muz, Lavaş, Taze Fasulye. Diner: Taze Fasulye, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Domates Çorbası. Snacks/Andere: Leblebi. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mbrraercelep's Gewicht Geschiedenis
|