Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 96,48g | Kolhy: 191,56g.
Ontbijt: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Lunch: Salade de Fruits, Riz Basmati, Lidl Filet de Dinde, Épinards Cuits (à partir de Frais). Diner: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Salade de Fruits, Carrefour Quinoa, Olives Vertes, Lidl Filet de Poulet, Carrefour Tomates Séchées . Snacks/Andere: HEMA Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|