Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 12,68g | Eiwit: 63,53g | Kolhy: 81,71g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Diner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyanedz's Gewicht Geschiedenis
|