Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3882 kcal
|
Vet: 252,22g | Eiwit: 178,93g | Kolhy: 238,31g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Золотые Луга Сметана 20%, Золотые Луга Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом. Diner: Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Фасоль Стручковая, Куриная Печень. Snacks/Andere: Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Грецкие Орехи, Золотые Луга Сметана 20%, Пирог с Картошкой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snega471's Gewicht Geschiedenis
|