Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 93,95g | Kolhy: 119,50g.
Ontbijt: Хлеб с Отрубями, Избенка Творог "Банан-Яблоко", Жареное Яйцо, Unagrande Кремчиз, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Solgar Омега-3, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Сырой Овощ, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты. Diner: Огурцы Кислого Рассола, Растительное Масло, Сырой Овощ, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Жареный Картофель, Помидор Сливка. Snacks/Andere: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Вкусвилл Чипсы Овощные Томат. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|