Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 59,54g | Eiwit: 90,65g | Kolhy: 174,16g.
Ontbijt: Bridelight Beurre Allégé, Muffin Anglais Grillé. Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Brownie Faible en Matières Grasses, Sauce de Poulet (en Conserve), Pomme de Terre, Le Gaulois Filets de Poulet. Diner: Wyke Cheddar Mature , Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Salade Iceberg, Kühne Sauce Chipotle Burger Style, Charal Steak Haché 15%, Monoprix Maxi Pain Hamburger. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meloO56's Gewicht Geschiedenis
|