Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 37,41g | Eiwit: 64,06g | Kolhy: 86,80g.
Ontbijt: Sate Ayam, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), 1 Sdm Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Uleg Sambal Rawit, Mentimun (Kupas), Mony Cincau Hitam, Sayur Asem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk, Nasi Putih. Diner: Telur Orak-Arik, Indomie Mi Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkarine's Gewicht Geschiedenis
|