Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 66,17g | Eiwit: 34,49g | Kolhy: 19,77g.
Lunch: Newman's Own Lite Italian Dressing, Tillamook Pepper Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Mixed Salad Greens. Diner: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Mixed Salad Greens, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) . Snacks/Andere: Pro2Snax Baby Carrots with White Cheddar Cheese & Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trojan_n_phx's Gewicht Geschiedenis
|