Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 102,03g | Eiwit: 99,13g | Kolhy: 130,91g.
Ontbijt: Gut & Günstig Rotwurst, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Putenoberkeule. Diner: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Jonagold, Mandarine, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Farmer Cashewkerne, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Schilderen (Verven) - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|