Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 92,32g | Kolhy: 93,15g.
Ontbijt: Kacang Mete, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Tongkol Goreng, Kacang Mete Sangrai Asin , Nasi Putih, Tahu Isi, Kurma, Es Kelapa Muda. meer...
|
|
1539 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minuten, Rusten - 17 uren en 43 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wtdarma's Gewicht Geschiedenis
|