Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 43,11g | Eiwit: 30,82g | Kolhy: 217,66g.
Ontbijt: Riz Basmati (Cuit). Na Ontbijt: Mousse au Chocolat, Tarte aux Pommes. Na Lunch: Pomme. Diner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Soupe de Courge, La Vache qui rit Portion, Kiri Kiri, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Épinard, Radis. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 2 minuten, Squats - 14 minuten, Rusten - 16 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niepce123's Gewicht Geschiedenis
|