Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 79,37g | Kolhy: 77,63g.
Ontbijt: Syntrax Whey Protein Isolate, Healthy Delights Keto Meal Replacement. Lunch: Cauliflower, Chicken Breast. Diner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Capers , Best Choice Whole Wheat Pasta, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Kroger Unsalted Peanuts, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Granny Smith Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Modern770's Gewicht Geschiedenis
|