Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 100,48g | Eiwit: 111,57g | Kolhy: 106,22g.
Ontbijt: Овсяноблин, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Rosso Миндаль , Джемы и Варенья, Замороженная Вишня, Творог 5%, Чай, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Манты, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Diner: Пестравка Ряженка с Клубникой, Замороженная Вишня, Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Andere: Морковь. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|