Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 49,02g | Eiwit: 140,91g | Kolhy: 129,36g.
Ontbijt: Nestle Kit Kat Mini, Черемушки Торт Птичье Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Село Зеленое Творог 9%. Lunch: Окей Свинина Вырезка, Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Окей Тилапия Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Аликанте, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Diner: Петелинка Куриная Грудка Филе, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. Snacks/Andere: Everyday Протеиновый Батончик 30%, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julietta-07's Gewicht Geschiedenis
|