Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 272,89g | Kolhy: 135,74g.
Ontbijt: Мистраль Отруби Овсяные, Резной Палисад Творог 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Помидоры, Котлеты домашние из телятины и куриного филе. Diner: Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Гранат. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|