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Guten Morgen ihr Lieben, ich gehe morgen das erste mal walken und frage mich, was ich anziehen soll. Es wird ja sehr kalt sein. Wäre eine Leggins mit Jogginghose zu viel? Und ein tshirt mit Pulli/Strickjacke? Oder soll ich ne winterjacke anziehen? Liebe Grüße, Bine
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111,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2050 kcal
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Vet: 93,68g | Eiwit: 74,47g | Kolhy: 224,01g.
Ontbijt: Aldi Leberwurst Fein, Salami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoast (25g). Lunch: Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Ferrero Ü-Ei, Ja! Mini-Brezeln, Ananas, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Müller Grießpudding mit Zimt & Zucker. meer...
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2870 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Das interessiert mich auch. Was tragen die Sportler hier ?
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Thermolegings, Funktion shirt, Jacke, Mütze und los
16 jan 21 door lid: Dimi7773
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Bine-Trine's Gewicht Geschiedenis
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