Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 97,99g | Eiwit: 173,30g | Kolhy: 96,82g.
Ontbijt: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Diner: Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: ВкусВилл Сало , Семга. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|