Multigirl80's Logboek, 16 jan 21

Jetzt bin ich blau!
72,8 kg Tot nu toe verloren: 14,8 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2021:
1802 kcal Vet: 43,49g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 267,94g.   Ontbijt: Banane, Schokopudding, Kaffee mit Milch, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%. Diner: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Lutz Lyoner, Curry-Ananas-Hähnchen, Gala Äpfel. Snacks/Andere: Wintertraum Lebkuchen Herzen. meer...
1919 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Paardrijden - 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

209 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 55
Reacties 
Herzlichen Glückwunsch 🎉😊💪🏼 Wirklich toll 😊😊 
16 jan 21 door lid: Jenniii-25
Sorry, hab den Eintrag nochmal korrigiert, weil ich es nicht glauben konnte. Aber trotzdem blau 👌🏼😉 
16 jan 21 door lid: Multigirl80
Blau ist blau 😉💙 
16 jan 21 door lid: Jenniii-25
Herzlichen Glückwunsch 💐🙋🏼‍♀️. Super Leistung. 
16 jan 21 door lid: 20Uschi
Herzlichen Glückwunsch 🎊👍🏼 geht’s jetzt ans halten, oder möchtest du noch ein bisschen? 
16 jan 21 door lid: Sabi1965
🌷🌷🌷 💙💙💙💙💙💙Guten Morgen und herzlichen Glückwunsch zum Erreichen der blauen Linie.Ich wünsche Dir heute Blau,und Morgen Blau,und Übermorgen wieder.Und wenn die Farbe anders wird ,dann packen wir es wieder.💙💙💙💙💙💙 
16 jan 21 door lid: willi Muehlenbaeumer
🎊🍾🎉💪👍🥳 
16 jan 21 door lid: Büffetsau
Hm, Sabi, ich glaube ein bischen was geht noch. Ich könnte die 50kg voll machen, das wäre bei 69,3kg.....Ich mach erstmal so weiter und schaue was passiert. Ich bekomme zwar schon öfter mal gesagt, dass es jetzt doch wohl reicht, mehr bräuchte ich nicht abnehmen. Ich denke aber das ist der verschobenen und ungewohnten Wahrnehmung geschuldet, so dünn kennen mich die meisten nicht. 
16 jan 21 door lid: Multigirl80
Blau ist ne super Farbe , die darf gerne bleiben 
16 jan 21 door lid: Multigirl80
Also nochmal Herzlichen Glückwunsch 🎉 liebes Multigirl80, Klasse Leistung einfach nur woooowww. Mach solange bis Du Dich wohl fühlst, bekomme das selbe auch sehr oft gesagt 😏 aber letztendlich ist es unser Körper. Ich drück Dir weiterhin die Daumen. Sei es beim Abnehmen oder halten 💪💪💪 wünsch Dir einen schönen Samstag 🤗 
16 jan 21 door lid: Angela☆☆
Super! Herzlichen Glückwunsch! 
16 jan 21 door lid: BettinaM85
👏💐👏 Herzlichen Glückwunsch - tolle Leistung!!! 
16 jan 21 door lid: Sunshine_sunny
Ja da wahnsinn. Fast 50kg. Wir beide haben ähnliche Eckdaten (Alter und Größe), aber für mich waren die popligen 9 kilo die ich jetzt runter hab schon ne Herausforderung. Deshalb größten Respekt vor deiner Leistung! Und wichtiger als noch mehr abnehmen ist auf jedn Fall nicht wieder in alte Muster zurückzufallen und alles wieder zuzunehmen! Dabei wünsch ich dir ganz viel Kraft und Erfolg! 
16 jan 21 door lid: MIA.K82
Wirklich super 👍🏻 Kannst so stolz auf dich sein.😊 
16 jan 21 door lid: Birgit ☀️
Tolle Leistung. Daumen hoch. Herzlichen Glückwunsch 👏🏻🍀👏🏻 
16 jan 21 door lid: 20pummelfee20
🎶🎶 Blau, blau, blau sind alle deine Farben, blau blau blau ist alles was du hast... 🎶🎶 Herzlichen Glückwunsch. Tolle Leistung 🔝 👍💙 
16 jan 21 door lid: Rutrick
Tolle Leistung echt!🙏🏻👌🏻 kannst stolz auf dich sein😊 
16 jan 21 door lid: Christina13190
Glückwunsch 👍💐 
16 jan 21 door lid: Franzi 55
Glückwunsch 👍🎉🎊💪🍀 
16 jan 21 door lid: joa0707
Super! Willst du jetzt so bleiben oder muss noch was runter? Du hast dir ja immer Etappenziele gesetzt.  
16 jan 21 door lid: sype81

     
 

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