Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 42,42g | Eiwit: 90,98g | Kolhy: 114,73g.
Lunch: زيت الزيتون, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, سحلب, الموز, جبنة البارميزان المبشورة المجففة, البصل, الفليفة, صدر دجاج. Snacks/Andere: حليب بوك Puck milk. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 26 minuten, HIIT - 30 minuten, HIIT Dance - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noha013's Gewicht Geschiedenis
|